ヘルシー生活

皆さんはヘルシー生活してますか?してるつもり?
私はしてるつもりです。

女優さんがよく「ヘルシー生活!」って雑誌なんかでとりあげられていますが、
本当にやっているのかは疑問。
ものすごいサプリメントを飲んでるって噂もありますからねー。
とはいえ、健康に気を使ってるのは確か。
食事だけでは絶対に出来ない身体や肌や髪の毛のツヤなど、芸能人はちゃんとやってるわけですよ、
サプリやエステや、、、時には手術で。

女優のハルベリーさんは、19歳で糖尿病って診断されたのだそうです。
身体に起きている事が理解できずに恐怖だけだったそうで。

でも自分のために本気でライフスタイルを変更して、いろいろと勉強したそうです。
彼女は精製された砂糖とおパンを断ち切り、野菜とたくさんの水を摂取するっていう
スタイルを気づきあげたのだそうです。

それで今のあの身体を保っているのだってニュースで読みました。
ここまできたら確かにヘルシー生活なのかもですね。
だって彼女、もう50歳とかですもんね。
30年以上頑張ってるそんなハルベリーさんに、あっぱれ、って言いたいです。
見習わなくてはですね。

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このページは、るいが2017年8月 1日 05:13に書いたブログ記事です。

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